UN MOT

Garder un dos en bonne santé

Si vous avez déjà lu quelques témoignages, vous viendrez à la conclusion que la plupart des gens, jeunes ou moins jeunes gardent leur dos en bonne santé, quand ils écoutent leurs corps et qu'ils font quelque chose pour en prendre soin.

Je suis convaincue que vous pouvez garder un dos en bonne santé en vous éduquant et en maintenant une certaine discipline.

Dans le monde d'aujourd'hui toujours pressé, où personne n'a de temps, vous devez prendre vous-même la responsabilité de votre propre santé autant que possible. Une façon simple est d'utiliser des techniques d'automassage enseignées dans les groupes de gymnastique posturale et ensuite de pratiquer des étirements vous-même, en écoutant les audio instructions que vous pouvez télécharger depuis ce site.

Si vous avez un problème de dos en particulier et que vous avez besoin de savoir ce qu'il faut faire, vous pouvez m'envoyer une demande par courriel pour une information.

SERVICES

Ateliers

(de 3 heures chacun)

Introduction à la gymnastique posturale

Posture des éducatrices dans les garderies

Posture de la femme enceinte et jeune maman

Posture des élèves dans les écoles

Posture dans les entreprises (gestion du stress)

Maintien de la bonne posture chez les aînés

Nous offrons aussi des Ateliers sur Mesure Contactez-nous pour réserver votre place individuelle ou celle de votre groupe pour un atelier sur mesure.

Cours

Gymnastique posturale (en groupe)
10 cours de 1h30 chaque

Consultations

Individuelles (avec la méthode Mézières)

Par courriel : info@sosposture.com

PRODUITS

Livres

SOS Posture

J'ai résumé les expériences de mes patients dans mon livre SOS posture. Vous trouverez de nombreux exemples de la façon dont beaucoup de mes patients se sont débarrassés de leur mal de dos dans la plupart des cas, sans chirurgie. La lecture du livre vous permettra de reprendre espoir et vous remettra sur le chemin de la guérison déjà dans votre esprit ! Le reste suivra !

Equipment

Ensemble de produits pour pratiquer la gymnastique posturale

CD-ROM
Téléchargement ou achat de CD audio pour Gymnastique Posturale (auto étirement et détente)